乳癌是指乳房中的细胞异常生长。这些细胞会持续生长,并演变成癌性生长,更有机会扩散到身体其他部位。
乳癌
乳癌会不会遗传?
有 5-10% 的乳癌病例是属於遗传性。这种癌症是由乳癌基因一(BRCA1)和乳癌基因二 (BRCA2)发生基因突变(变化)所引起。2除了 BRCA1 和 BRCA2 外,还有其他几个基因可能会增加患上乳癌的机会率。
这些异常的基因,有机会遗传给下一代,继而增加患上乳癌(和卵巢癌)的机会。2
乳癌的分期
乳癌通常分为 0 – IV 期,具体取决於:
- 肿瘤大小 (T)
- 癌症是否转移到淋巴结 (N)
- 癌症有否扩散/转移到身体其他部位 (M)。3
第0 期是乳癌的最早期,而 第4 期则是最严
乳癌的病徵和症状
正常的乳房组织呈粒状,因此很难分辨出正常肿块与癌性肿块的差异。
需要留意的一些常见乳癌症状包括:5
变化
任何新肿块
分泌物
凹陷或「拉扯」
乳房疼痛或肿胀
乾燥丶脱皮丶发红
了解您的乳房对於协助您自己发现任何潜在的乳癌病徵极为重要。6
您可以每月进行例行自我检查来发现潜在的病徵。
乳癌诊断涉及多项检查。您可能需要进行乳房 X 光造影检查,透过X 光造影拍摄乳房影像,以检查您是否带有癌症病徵;乳房超声波以识别肿瘤组织,并分辨它是良性或恶性肿瘤;磁力共振以确定肿瘤的大小和范围;验血以测试乳癌指标;或乳房活组织检查,即从肿瘤中取出组织作出检查。
又或者可能需要作进一步的检查,以检查癌症是否已经扩散至乳房以外的身体部位,包括电子扫描。
乳癌并没有单一的成因。然而,有很多风险因素均会增加您患上乳癌的机会,包括遗传基因丶生活方式和环境因素。
- 性别——女性会有更大的乳癌风险
- 有乳癌家族史或近亲曾患有乳癌
- 年龄增长——50 岁的女性患乳癌的风险为 30 岁女性的 10 倍11
- 饮酒11
- 超重
- 较早出现月经或较迟收经
- 长期服用雌激素(包括避孕药)
- 曾有纤维腺瘤和/或乳腺增生病史,尤其是非典型乳腺增生 (ADH)
有证据显示混合式补充治疗 (雌激素及黄体激素)会增加患上乳癌的风险。11
使用 HRT 的时间越长,患癌风险越高。与此同时,女性在接近更年期时开始接受补充治疗亦会提升患癌风险。11
您可以透过改变生活方式以减低患上乳癌的风险,包括:
-
- 恒常运动——每天最少做 30 分钟中等强度的运动12
- 健康均衡的饮食——每日通过饮食从谷物和豆类中摄取丰富的纤维,并进食各种水果(2 份)和蔬菜(5 份),限制盐份及饱和脂肪的摄取量, 减少进食所有加工肉类13
- 少饮酒——如果您有饮酒,限制每天的饮酒量在不超过两杯标准饮品。11
- 保持健康体重——保持健康的体重,维持在正常的体重指数 (BMI) 内,* 指标范围为5 - 24.9 kg/m2。14
* 计算您的 BMI =(体重(kg))/(身高(m))2
乳癌基金会 (Breast Cancer Foundation)可以为您提供更多有关乳癌不同阶段的资料。
男性患上乳癌较为罕见,仅占所有乳癌病例约 1%。
然而,与女性一样,有很多因素均有机会增加男性患上乳癌的风险。包括:20
- 年龄——乳癌患者的平均年龄为 69 岁
- 有乳癌家族史或已知带有 BRCA 基因突变
- 荷尔蒙失调——例如雌激素水平增加
- 曾接受过放射治疗
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